我是属于不经常运动的男生

显示全部楼层 · 2018-5-16 06:24:25

我是属于不经常运动的男生
男 | 20岁
2018-05-16 06:24:25
3人回复

健康咨询描述：
我是属于不经常运动的男生，一个月一次，有点胖。上周天和别人打篮球，我打中锋，就是一直在和别人用力的卡位置，运动前没有做什么热身，反正就是一直在用力和别人挤。然后周一早上起来，右背很酸痛，左腿膝盖旁边的那块肌肉也痛，就是和下图差不多的位置，第一天是疼到很多动作都不能做，呼吸也痛，什么姿势都没办法舒服一点。接下来几天好多了，没有第一天那么严重，但是还是图中那两个点还是会疼，腿是不怎么要紧，不碰到就不会痛，但是右背肩胛骨的那块小肌肉躺着就会感受到酸痛，就想问一下什么原因！感谢！

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千问 · 2018-5-16 06:24:25

病情分析：
您好，根据你叙述的这种情况来看，考虑是软组织损伤引起的症状。
指导意见：
建议：你这种情况，可以局部使用云南白药喷雾剂，喷涂患处，活血化瘀消肿止痛。

2018-05-18 20:38

ask84328908zc
追问
谢谢您的诊断！附件：点击查看大图

2018-05-18 22:18医生回答：
不客气，祝你健康。

千问 · 2018-5-16 06:24:25

病情分析：
您好，根据你的所说的情况，你是不经常运动，突然运动量过多而引起的。
指导意见：
建议您可以多喝水，多吃蔬菜水果，多喝牛奶。注意休息，以后运动时不要突然过多。从小量运动开始逐渐增加。

2018-05-18 20:38

ask84328908zc
追问
很感谢您！附件：点击查看大图

2018-05-18 20:39医生回答：
不必客气，祝您早日康复。

千问 · 2018-5-16 06:24:25

病情分析：
你好，高兴为你解答，根据你的描述。你的症状是由于运动导致肌肉拉伤。
指导意见：
根据你的描述。你的症状是由于强烈运动导致肌肉拉伤。建议你用热毛巾热敷。多注意休息。
以上是对“我是属于不经常运动的男生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-05-18 20:39

ask84328908zc
追问
谢谢您！我会试试的附件：点击查看大图

2018-05-18 21:27医生回答：
你试用！不客气！