一直很恐惧焦虑，人多的时候也会很害怕

显示全部楼层 · 2018-5-22 12:05:57

一直很恐惧焦虑，人多的时候也会很害怕
女 | 20岁
2018-05-22 12:05:57
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健康咨询描述：
一直很恐惧焦虑，人多的时候也会很害怕，去年就有这种情况，我自己觉得没什么好怕的，就是自然而然的出现恐惧感和紧张感，可以吃什么药？

千问 · 2018-5-22 12:05:57

病情分析：
您好，这种情况常见于抑郁症的情况，避免担惊受怕，对与家人交流。
指导意见：
建议口服黛力新，多到室外做有氧运动，多参加社交活动，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

千问 · 2018-5-22 12:05:57

根据你的描述，你有一定的恐惧和焦虑的症状，建议去精神专科医院检查鉴定，根据诊断结果，根据医生的治疗方案服药前治疗，同时也需要去找一位心理咨询师帮助你做焦虑恐惧情绪方面的心理咨询，平时适当运动，锻炼身体，放松身心，均衡营养，也可以缓解焦虑紧张的状况。