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老公精子质量差要注意些什么?
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老公精子质量差要注意些什么?
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2018-5-23 11:34:19
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老公精子质量差要注意些什么?
女 | 25岁
2018-05-23 11:34:19
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健康咨询描述:
老公的精子质量不会,要注意些什么?
想得到怎样的帮助:怎么来调理?
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千问
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2018-5-23 11:34:19
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精液质量不好一般考虑前列腺炎或者肾虚的可能性比较大,建议平时减少性生活次数,不要吃辛辣刺激性食物忌烟酒,平时多吃点补肾食物不要熬夜多锻炼。
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千问
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2018-5-23 11:34:19
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要提高男性精子质量要注意以下几个方面:1、改善生活习惯,尽量不要饮酒、吸烟,保持规律生活;2、调节饮食结构,以富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物为主,多食新鲜的蔬菜和水果;3、避免穿太紧的内裤;4、避免环境刺激,避免长久接触手机及电脑等对精子造成的影响。
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千问
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2018-5-23 11:34:19
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病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况,精子质量差,对怀孕是有影响的。
指导意见:
可以喝中药调理一下,平时注意养成规律的作息时间,避免熬夜,少吃生冷油腻刺激性食物,避免吸烟饮酒。
以上是对“老公精子质量差要注意些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2018-5-23 11:34:19
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病情分析:
你好,根据你的描述,男性精子质量差是非常容易造成不孕不育情况的发生的。
指导意见:
建议最好给予五子衍宗丸、生精胶囊等提高精子的质量.注意规律生活习惯,饮食清淡,祝好。
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千问
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2018-5-23 11:34:19
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病情分析:
精子质量不好应和肾精亏虚有关系的。是气血虚肝肾保证。营养失衡有关系的。可以适当的休息,
指导意见:
保证睡眠。调养心情。适当的注意喝一些黑豆浆。黑米粥。黑芝麻糊。用五子衍宗丸。生精片,复方玄驹胶囊等药物比较好的。
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千问
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2018-5-23 11:34:19
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病情分析:
你好,你老公的精子质量不好,建议他平时规律饮食、规律作息,不要熬夜。
指导意见:
建议他平时多吃富含锌的食物,多运动,可以吃点麒麟丸和生精片调理,有助于提高精子质量。
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千问
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2018-5-23 11:34:19
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近些年来,男性的生育能力一直在下降。有关资料显示,精子的单位数量标准已经从4000万下降到2000万。同时精子的活动能力也在下降,男性不育症从10%上升到13%左右。
那么,需要注意些什么?
1.远离烟酒烟酒对精子的损害是很大,烟草中存在几十种毒害物质,经常抽烟的男性,精子畸形率大幅度增加,精子活性低下;过量饮酒会影响胎儿智力发育。因此至少应在受孕前3个月到半年就要戒烟戒酒了。
2.远离辐射,远离各种有害的化学物质重金属铅、镉等化学品都会破坏影响精子的生成。由于工作原因经常接触放射性物质的男性,最好能离职半年后再生育,因为放射性物质会导致精子畸形,从而影响女性受孕。
3.警惕热水浴和桑拿在怀上宝宝这件事大功告成之前,不要考虑用泡温泉、蒸桑拿或洗热水澡的方式来放松了。因为高温会杀死精子
。4.禁欲生活不宜过长。长时间不射精往往会导致男性朋友的精子密度变高,但也会导致精子的活力差,死精增多,因此男性朋友也需要适当的安排性生活时间。
备孕男人应该做什么?
1.健康的生活作息社会高速发展带来的压力,让男人们有了更大的压力,这也解释了男性的疲惫程度会远远高于女性,因此也更容易导致内分泌失调,严重影响男性的精子质量。
2.锻炼身体增强体质和减肥对于生育也是有利的,运动的男性精子更活跃。虚弱的身体会让男性的精子质量降低。适当进行运动,不仅能够增强男性体质,还能提高抵抗疾病的能力,无形中也增加了精子的活跃程度。
3.饮食均衡保证日常均衡的营养是重要方面之一。精子代谢对锌、硒、蛋白质的需求最明显,男性在日常饮食中要提高它们的摄入量,多吃海产品、动物肝、瘦肉、鱼肉等食物。精子质量差的不育男性,备孕前半年到3个月,可服用祥明锌硒康片,安全高效补充生物结合态的锌、硒、蛋白质,改善精子活力,提升备孕成功率。
4.适度的夫妻生活过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量,房事每2至3天一次可能是比较理想的。房事过多,可导致慢性前列腺充血,发生无菌性前列腺炎。另外,房事过频,妻子频繁地接触丈夫的精子和粘液,容易激发女性体内产生抗精子抗体,导致女方免疫性不孕。
以上是对“老公精子质量差要注意些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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