现在经常晚上去跑步还可以长高吗

显示全部楼层 · 2018-5-23 11:45:26

现在经常晚上去跑步还可以长高吗
男 | 20岁
2018-05-23 11:45:26
3人回复

健康咨询描述：
现在经常晚上去跑步还可以长高吗？能吃什么营养的东西助高的？现在170cm左右

千问 · 2018-5-23 11:45:26

病情分析：
你这个先天性的发育情况，一般都是难以改变的，先天的遗传基因的关系的。
指导意见：
现在这么大年纪的话，估计有点难得，本来小一点可以多补钙的，多喝牛奶，多运动跳绳尽量争取一下。

千问 · 2018-5-23 11:45:26

病情分析：
从你说的情况来看，现在170cm，年龄20了，考虑长高空间不是太大了，少数可能在23之前还可以长
指导意见：
对于这种情况，可以考虑做骨骼检查看看是否骨骺已经闭合，如果闭合就不再长高了，如果没有闭合可以考虑适当锻炼加均衡营养

千问 · 2018-5-23 11:45:26

病情分析：
根据你的这种情况，那么你现在有20岁的，基本上已经停止长身高了。
指导意见：
所以我的建议还是顺其自然好不好，健康才是最重要的，以后你会体会得到。！！
以上是对“现在经常晚上去跑步还可以长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！