从我三岁时，我老妈就没睡好觉过

显示全部楼层 · 2018-5-26 00:26:14

从我三岁时，我老妈就没睡好觉过
女 | 25岁
2018-05-26 00:26:14
6人回复

健康咨询描述：
从我三岁时，我老妈就没睡好觉过，每晚最多睡2到4小时，一直都这样，这几年有时候跟妈妈聊天，她就说她晚上睡2个小时就睡不着了，每天都是如此，但是奇怪的是白天还是有精神，很多时候头晕，我现在都25了，我老妈她这是怎么回事？？她这情况一二十年了，我觉得好严重，有时候说她，叫她别玩手机，别看电视，但我老妈说我3岁时就这样睡觉睡的很少很少，我老妈今年45了

千问 · 2018-5-26 00:26:14

这种情况你母亲肯定有神经衰弱的，这种可能性这种情况或者是说他经常玩手机，然后经常看电视，有的时候会导致睡眠障碍的。所以这种情况一定要纠正你母亲的睡眠情况，尤其是到了更年期容易出现一些问题。

千问 · 2018-5-26 00:26:14

指导意见：
根据你的描述，应该考虑为植物神经功能紊乱导致，与内分泌与环境与自己的体质有关系，上述情况，建议要给予一个温馨的家庭氛围，放松心情，另外到医院的神经内科就诊，进行系统调节

千问 · 2018-5-26 00:26:14

病情分析：
你好，有的人睡眠少，也应该是正常现象。只要平常没有什么感觉。
指导意见：
如果有头晕的情况，那么平常就要注意一下休息时间啦。根据你说的情况应该它是一种习惯性。
以上是对“从我三岁时，我老妈就没睡好觉过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-5-26 00:26:14

病情分析：
你好，根据你的病情分析，您的母亲情况有一二十年了，每天晚上睡的很少，但是他白天依然精力旺盛，能够从事日间活动，所以我们不能判断为失眠症。
指导意见：
建议你母亲，每天养成定期起床的习惯。有条件的话可以去专科医院做一下睡眠健康监测。这种专业的监测可以帮助你区分主客观失眠。以及每晚深睡眠的时间，入睡时间，醒来时间以及呼吸的情况。有助于进一步诊断及治疗。

千问 · 2018-5-26 00:26:14

你描述的状况主要是睡眠障碍，症状持续时间较长，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

千问 · 2018-5-26 00:26:14

您好，充足的睡眠对于保持身体健康和白天的状态都非常重要，但“充足”的量却因人而异，有的人一天睡上十个小时还觉得不够，有的人每天却只需要睡四五个小时，精力充沛、活力四射。您母亲应该属于后者

2018-05-26 14:43

ask839135086y
追问
不知道是哪种，但是我很担心附件：点击查看大图

2018-05-26 17:14医生回答：
您好，睡眠质量问题，受到多方面因素影响，首先是生理因素，排除疾病因素，人与人之间存在明显差异；还有心理层面的原因，焦虑紧张情绪，压力过大都会出现睡眠障碍。您目前长期睡眠少，这个时间有20多年了，是不是身体状况也没有受到大的影响。应该是从你3岁左右开始形成自己生物钟，平日多注意母亲身体和精神状态。