想问医生们，牛奶喝多了好吗

显示全部楼层 · 2018-5-31 19:03:28

想问医生们，牛奶喝多了好吗
男 | 23岁
2018-05-31 19:03:28
4人回复

健康咨询描述：
想问医生们，牛奶喝多了好吗？一天喝多少牛奶适合？早上喝一杯酸奶。晚上喝一杯纯牛奶好吗？

千问 · 2018-5-31 19:03:28

指导意见：
你好，凡是吃食物要时而可止，不要过度，你这样喝牛奶是可以的，建议你平时注意饮食，给予营养丰富易消化高维生素饮食，不要吃辛辣刺激性的食物

千问 · 2018-5-31 19:03:28

病情分析：
不算太多。正常量。没事的。只要是你个人的体质感觉不到上火就没事的。
指导意见：
喝奶多了容易出现上火的情况。所以记得多锻炼身体。多喝水。注意好其他饮食。别熬夜就行。

千问 · 2018-5-31 19:03:28

病情分析：
你好，一天200-400毫升足够了,您的方法可以的，愿你健康快乐。
指导意见：
依据您的描述，这种情况一日二次，一次200毫升足够了，忌食辛辣生冷刺激性的食物，愿你健康快乐。
以上是对“想问医生们，牛奶喝多了好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-5-31 19:03:28

病情分析：
你好，根据你的描述，早上一杯酸奶，晚上一杯纯牛奶是合理的，人体可以吸收。
指导意见：
你好，根据你的描述，早上一杯酸奶，晚上一杯纯牛奶是合理的，人体可以吸收，每个人对牛奶的吸收程度不一样，但是你喝的量，应该不算多。