每天晚上睡觉，会出现哼唧的

显示全部楼层 · 2018-6-5 16:24:31

每天晚上睡觉，会出现哼唧的
女 | 22岁
悬赏2个健康币
2018-06-05 16:24:31
4人回复

健康咨询描述：
每天晚上睡觉，会出现哼唧的。第二天早上醒来，会犯困，学习没办法集中注意力，难道感觉闷沉。这样的睡眠状态好嘛，如何调节？

图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。

千问 · 2018-6-5 16:24:31

指导意见：
你好，你的描述已经看到，属于很明显的身体的代谢异常，属于阴阳失调症状，建议注意饮食的清淡，再就是注意增加身体运动，使用点中成药养心安神改善的。

千问 · 2018-6-5 16:24:31

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况是因为学习压力大，精神过度紧张造成的。
指导意见：
所以你可以吃一些营养神经的药物，会缓解一些症状，比如吃点安神补脑液或者是刺五加都可以的。

千问 · 2018-6-5 16:24:31

从你问题的描述中看，患者夜晚睡眠的时候会出现亨记，那他是什么原因造成的呢？是身上的疼痛，还是不自觉的出现呢？你觉得第二天早晨，困倦是跟这个有关系吗？
以上是对“每天晚上睡觉，会出现哼唧的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-06-05 16:45

ask85277193ym
追问
身体无疾病，通过APP监测是有哼唧的，但是我自己一直以来不知道，也没有感觉到自己做梦，是不自觉产生的。之前有过比较严重的心理问题。至于有没有关系我不是很清楚，只是自己第二天状态不好已经是一个长期问题。附件：点击查看大图

2018-06-05 16:47医生回答：
你的资料显示你有过严重的心理问题，并且现在注意力不能集中，那么上次的诊断是通过什么方法好转了呢？

2018-06-05 20:22

ask85277193ym
追问
嗯，一直以来都是在调节，睡眠问题一直存在，自己的心理问题也没有如果医院做相关的检查。以前不知道自己有心理问题，把自己的状况当做了睡眠问题去做了检查，但是没有查出病因。然后就一直这样。随着自己慢慢长大，认知能力逐渐增强，也逐渐的开始面对自己的心理问题，然后就一直顺其自然的在调节，但是不很有效果。心理问题得到改善，但是睡眠问题依然存在。困扰着我。附件：点击查看大图

2018-06-05 21:12医生回答：
睡眠会随时随着我们的状况有所变动，即使有时睡眠不足，但只要精力未受影响，也不需要过分关注。可以适当在白天补充睡眠。

千问 · 2018-6-5 16:24:31

病情分析：
你好，根据你的问题描述和图片，你的情况考虑是有失眠。
指导意见：
治疗参考：口服养血安神颗粒每天三次每次一袋，四物合剂每天三次每次10毫升。