一直都是提不起精神，做什么都不顺心

显示全部楼层 · 2018-6-5 16:24:46

一直都是提不起精神，做什么都不顺心
女 | 30岁
2018-06-05 16:24:46
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健康咨询描述：
一直都是提不起精神，做什么都不顺心，老是说错话，做错事，别人说什么都梗梗于怀，不敢做事，不敢说话，怕做错，说错，对某些人不能释怀，一真怀恨在心，最近老是感觉心跳加速，后背疼痛，胸部，腋窝时不时的有疼痛感，周身无力，情绪低落

千问 · 2018-6-5 16:24:46

病情分析：
你好，这种情况原因很多，一般和您的情绪，心理健康状况有关系
指导意见：
你好，这种情况建议您放松心情，注意休息，保持良好情绪，多和朋友聊天，加强锻炼，最好是长跑，可以舒缓情绪

千问 · 2018-6-5 16:24:46

应该说你现在处于一种比较焦虑、抑郁的状态，同时伴有躯体化症状，自我很压抑。建议去当地的精神卫生中心做一个系统的精神检查，配合用一点具有镇静作用的抗焦虑、抗抑郁药物。以上观点仅供参考。

千问 · 2018-6-5 16:24:46

你好，人因为情绪不好会导致很多事情不顺畅的。你太在乎别人的感受和意见，活在别人的评判之中，这样的人会活着很累。由于越错越怕错，情绪不好更是导致你一系列身体不适反应。因此你需要自己学会打开心胸，接纳自己和别人的不好，才能生活的更开心。
以上是对“一直都是提不起精神，做什么都不顺心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-6-5 16:24:46

长时间的纠结一个事情，导致影响了正常的生活和工作，那就属于强迫症，是一种以强迫想法和强迫动作为主要表现的心理疾病。强迫症之所以被定义为疾病，很重要的原因是病人自己完全无法控制的强迫性想法和强迫性动作，从而引起他的心理不舒适感（出现焦虑和抑郁），并且严重影响了他的工作、生活、饮食、身体状况等。