用拍痧板拍大腿两侧可以让大腿肉变紧实吗？

显示全部楼层 · 2018-6-13 11:46:33

用拍痧板拍大腿两侧可以让大腿肉变紧实吗？
女 | 23岁
2018-06-13 11:46:33
4人回复

健康咨询描述：
用拍痧板拍大腿两侧可以让大腿肉变紧实吗？

千问 · 2018-6-13 11:46:33

你好，一般来说不会让大腿肉变紧实。拍痧板通常来说只是起到一个去湿排毒的效果，并不是能够让肌肉变紧实的，要想锻炼一下肌肉的话，您需要自己适当运动锻炼，可以做一些模拟骑自行车的运动，而且必须要长期坚持才会有效果。

千问 · 2018-6-13 11:46:33

病情分析：
你好，根据你说的这种情况用这种，办法，是达不到目的的，是没有意义的
指导意见：
如果想达到你说的那种情况，那就要多锻炼，把皮下脂肪锻炼成肌肉就达到目的了，

2018-06-13 11:54

ask72373447fb
追问
一点作用也没有是吗，除了运动一点办法没有了吗，带孩子没时间运动，我不胖就是肉松附件：点击查看大图

2018-06-13 11:56医生回答：
你想的那种办法是不可取的。只有活动练成肌肉，皮肤才会有弹性的。

千问 · 2018-6-13 11:46:33

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况考虑是可以的，不过也要多注意锻炼。
指导意见：
建议平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃水果蔬菜蛋类豆类奶类，多喝水，多注意稍微锻炼一下。
以上是对“用拍痧板拍大腿两侧可以让大腿肉变紧实吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-6-13 11:46:33

病情分析：
你这样的刮痧是有行气血。通经络的功效的。应注意合理的对症刮痧的。不能太频繁的。适当的按摩
指导意见：
刮痧可以让大腿肉变紧实，注意养成好的习惯。适当的饮食的均衡性。保养气血。可以适当的少吃多活动一下比较好的。