近几年一直坚持散步每天都在一万步左右后来又迷上了骑

显示全部楼层 · 2018-6-14 00:59:13

近几年一直坚持散步每天都在一万步左右后来又迷上了骑
女 | 52岁
2018-06-14 00:59:13
4人回复

健康咨询描述：
近几年一直坚持散步每天都在一万步左右后来又迷上了骑自行车摔了两次感觉人容易累并且上下楼梯腿痛到医院检查就发现自己这个病...

图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。

千问 · 2018-6-14 00:59:13

看核磁报告单，你的情况属于相对比较轻的一种。结合你所叙述的情况考虑，你是运动量偏大了。建议你把运动量稍微往小里控制一下。否则过量的运动会是半月板损伤加重，最后可能得需要手术。

千问 · 2018-6-14 00:59:13

病情分析：
因为目前的情况可能是由于活动不当因素导致的膝关节的病变。
指导意见：
建议首先考虑局部制动，减少活动。另外可以配合一些按摩，热敷，理疗之类的中医治疗方式。

千问 · 2018-6-14 00:59:13

病情分析：
女，52岁，一直坚持锻炼，后骑自行车摔倒两次，现在半月板损伤，有积液
指导意见：
根据你的描述，建议去医院接受治疗，减少剧烈活动，注意休息，尽量减少关节摩擦
以上是对“近几年一直坚持散步每天都在一万步左右后来又迷上了骑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-6-14 00:59:13

病情分析：
你好，根据以上描述的情况，建议你去正规医院的骨外科检查诊治。
指导意见：
以上情况膝关节骨质退行性变，半月板受伤不适合在做运动，多休息，少走路，热敷后外贴云南白药膏，服用骨仙片，骨刺片。