一个月前，一开始，因为午睡只能趴着睡

显示全部楼层 · 2018-6-16 20:07:55

一个月前，一开始，因为午睡只能趴着睡
女 | 14岁
2018-06-16 20:07:55
7人回复

健康咨询描述：
一个月前，一开始，因为午睡只能趴着睡，睡着睡着就会疼起来左侧胯部麻木，后来坐时间长了也会麻还疼，用手锤捏都不管用，但站起来几分钟就会缓和

千问 · 2018-6-16 20:07:55

病情分析：
你好，根据你的描述，长时间趴着睡压迫神经影响血液循环
指导意见：
建议尽量不要长时间趴着睡或长期坐着，平时多运动锻炼，正处于生长发育，应保证充足的睡眠和营养

2018-06-16 20:27

ask85706366bl
追问
一天上12节课，久坐很正常，实在是坐不到附件：点击查看大图

2018-06-16 20:30医生回答：
那就课间活动时多活动，多喝水

千问 · 2018-6-16 20:07:55

病情分析：
你好，根据你提供的信息及症状，考虑久坐压迫导致血液流通不好引起的。
指导意见：
建议你这种情况，平时避免久坐及趴着睡觉，若是没有出现麻木疼痛，那么一般没有什么问题，若是还会出现麻木疼痛，那么建议去医院专科就诊，明确病因，及时治疗。

千问 · 2018-6-16 20:07:55

病情分析：
这种情况是趴着睡觉，胯骨部位肌肉和神经受压迫，血液循环不舒畅导致麻木疼痛症状
指导意见：
可以服用舒筋活血片，局部贴通络祛痛膏，镇痛活络油等药物来进行治疗。平时避免长时间坐着不动，不要压着手臂睡觉
以上是对“一个月前，一开始，因为午睡只能趴着睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-6-16 20:07:55

病情分析：
主要有可能是由于长期受压，导致局部血液循环不好，而出现疼痛，麻木的感觉。
指导意见：
最好到医院做下针灸理疗治疗，同时还要避免局部皮肤受压，一般问题不大。还可以配合热毛巾热敷。

千问 · 2018-6-16 20:07:55

病情分析：
你好，午睡趴着睡，所以头部的重量都压在脸上，所以会有你说的情况。
指导意见：
以后不要再有午睡趴着睡的习惯，养成晚上早睡早起的习惯，适宜锻炼，提高免疫力祝你健康生活！

千问 · 2018-6-16 20:07:55

病情分析：
你好，首先很高兴为你解答问题，根据你的描述，有可能是长时间一个姿势导致。
指导意见：
人若长时间坐着睡觉，胯部肌肉受到牵拉，局部受到压迫无法得到放松，或者局部受凉，都可能导致疼痛，建议你注意保暖，不要坐着睡觉，注意休息，局部可进行热敷，若不能缓解，请及时就诊。

千问 · 2018-6-16 20:07:55

病情分析：
你好，根据您描述的情况，趴着睡觉，长时间坐引起跨部疼痛。
指导意见：
首先见您可以拍一下腰椎的x光片，看下有没有腰椎间盘突出的情况，另外，尽量不要长时间坐，坐下的时候，重力都堆积在垮部，胯部的血管肌肉神经都会受压，容易出现麻木，疼痛的情况
以上是对“一个月前，一开始，因为午睡只能趴着睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！