我家孩子12岁，体重直线上升

显示全部楼层 · 2018-6-17 13:19:03

我家孩子12岁，体重直线上升
女 | 12岁
2018-06-17 13:19:03
6人回复

健康咨询描述：
我家孩子12岁，体重直线上升，现在都快一百斤了

千问 · 2018-6-17 13:19:03

孩子出现体重上升的情况还是建议在平时的饮食过程中格外的控制一下，少吃甜品饮料油炸食品，饭饭过后多带孩子参加一些户外运动走路或跳绳等都有助于体重的下降，也有利于身体健康，建议坚持住。

千问 · 2018-6-17 13:19:03

你好：根据你描述的情况，应该是让孩子合理控制饮食，别吃油炸食品、方便食品、快餐、巧克力和零食等，尽量少吃甜食和盐等，适当增加蔬菜等含热量低含膳食纤维多的食物增加饱腹感，加强运动锻炼，养成良好的生活饮食习惯，有利于控制体重减肥，让孩子健康快乐成长！

千问 · 2018-6-17 13:19:03

病情分析：
你好，根据你的描述这样的情况需要建议控制孩子的饮食情况。
指导意见：
建议可以控制孩子的饭量，吃六七成饱，不要吃得太饱，同时晚上的时候尽量少吃。
以上是对“我家孩子12岁，体重直线上升”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-6-17 13:19:03

病情分析：
您好，根据你的描述吗首先需要适当的控制一下孩子的饮食，不要导致营养过剩
指导意见：
就是增加锻炼，加强体质，平常多吃水果蔬菜少吃含脂肪量，或者是含着量高的饮食

千问 · 2018-6-17 13:19:03

病情分析：
建议采取食动结合方式，增加运动控制饮食，食动结合是很不错的有效方法
指导意见：
建议饮食日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，选择营养价值高的蛋白，如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。饮食避免高热量食物

千问 · 2018-6-17 13:19:03

病情分析：
根据你的描述分析，这种情况属于是与饮食过量有一定的关系。
指导意见：
建议你可以考虑给你的孩子控制饮食，适当活动。注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。