头晕低血压营养不良应该吃些什么东西

显示全部楼层 · 2018-6-22 18:24:26

头晕低血压营养不良应该吃些什么东西
女 | 48岁
2018-06-22 18:24:26
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健康咨询描述：
头晕低血压营养不良应该吃些什么东西？吃那些补品比较好一点呢？

千问 · 2018-6-22 18:24:26

你好,低血压和营养摄入不足,气血亏虚,有关.营养上,要逐渐增加营养,以调理脾胃功能为主,暂时不要过于油腻,应以清淡食物为主.忌寒凉食物.忌过于油腻的食物.和多吃肉食.要多喝水,多运动.少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

千问 · 2018-6-22 18:24:26

饮食要科学地合理搭配，荤素兼吃，再结合适当的体育锻炼，使瘦弱的身体变强壮，才能增强脑和心血管系统的功能。红枣加花生米煨了吃是补的，当归，黄芪，党参，是中医里补气养血的，对单纯头晕，气短，乏力等症状，即中医里的气血虚弱有效。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食，这些食物既能增强血管功能，又能增强大脑神经中枢调整血压的功能，显著纠正血压偏低。

千问 · 2018-6-22 18:24:26

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况需要排除一下脑供血不足的情况。
指导意见：
如果排除的话，你可以多吃些含蛋白质或者补血好的食物就可以，也可以服用阿胶和调理植物神经的药物来治疗。
以上是对“头晕低血压营养不良应该吃些什么东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-6-22 18:24:26

你好，如果你有头晕，而且伴有低血压的话，我建议你平时可以吃点阿胶和大枣，这个还是比较好的，一定要注意按时吃饭，千万不要吃一些辛辣油腻刺激生冷的食物，注意养成一个良好的生活饮食习惯，这样的话你会有一个健康的身体。