左脚之前踢到了重物就当天疼了一天之后基本没事了现在

显示全部楼层 · 2018-6-23 02:58:52

左脚之前踢到了重物就当天疼了一天之后基本没事了现在
男 | 24岁
2018-06-23 02:58:52
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健康咨询描述：
左脚之前踢到了重物就当天疼了一天之后基本没事了现在走路跑步一点都不疼但是使劲扭动左脚脚后跟的筋会轻微疼除了扭动之外怎么动都不疼请问我现在能不能去健身房跑步还有行走比较远的路？我一般是跑20分钟走20分钟不举重

千问 · 2018-6-23 02:58:52

病情分析：
患者的意思是她的脚提过重物，以前疼过，现在也不痛了，能不能再继续锻炼，当然是可以的。
指导意见：
应该脚的骨头之类的，没有什么受伤，没啥事儿的，继续锻炼就行了，但是要循序渐进。

千问 · 2018-6-23 02:58:52

你好，从你介绍的情况来分析这种情况，建议还是休息几天，局部热敷一下，非副会快一点，暂时不要做激烈的运动，如果激烈的运动对恢复会起到副作用。

千问 · 2018-6-23 02:58:52

病情分析：
你好，就你描述的情况，可能是局部软组织有损伤，一般不是很严重，你需要尽量注意休息。
指导意见：
建议你可以继续观察，如果症状持续或者加重，及早到医院检查，查找原因，针对性的治疗。
以上是对“左脚之前踢到了重物就当天疼了一天之后基本没事了现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！