游完泳感觉整个人很累两天了都没缓过劲天天都没状态是

显示全部楼层 · 2018-6-29 00:50:26

游完泳感觉整个人很累两天了都没缓过劲天天都没状态是
男 | 20岁
2018-06-29 00:50:26
3人回复

健康咨询描述：
游完泳感觉整个人很累两天了都没缓过劲天天都没状态是啥情况啊。。

千问 · 2018-6-29 00:50:26

根据你的描述，游完泳两天了，人很累。你的情况，是不经常锻炼吗？建议观察两天，有无其他不适症状？锻炼要循序渐进，坚持经常。

2018-06-29 18:30

ask644516988v
追问
我一般都是快走很久没有游泳过了附件：点击查看大图

2018-06-30 05:48医生回答：
应该是长时间没游泳，累的。

千问 · 2018-6-29 00:50:26

你好，根据你所描述的情况，如果说你是偶尔游泳，一次，出现这种情况很正常，因为游泳是一项比较耗费体力的运动，所以不经常运动的人会感到很疲惫，但是如果你是经常运动的人，出现这种状况是不应该的，就应该到医院进行检查了。

千问 · 2018-6-29 00:50:26

你好！根据你说的情况分析，可能是不经常锻炼身体，游泳过于疲劳的原因。保持好的心态，好好休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多喝水。祝好！
以上是对“游完泳感觉整个人很累两天了都没缓过劲天天都没状态是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！