如何界定是否肥胖呢？

显示全部楼层 · 2018-6-29 09:37:08

如何界定是否肥胖呢？
男 | 28岁
2018-06-29 09:37:08
4人回复

健康咨询描述：
老婆说我有点小胖，我觉得还好吧，如何界定是否肥胖呢？

想得到怎样的帮助：求回答

千问 · 2018-6-29 09:37:08

人体脂肪堆积过多，体重超过标准体重的20%以上者称为肥胖，肥胖症分为单纯性和继发性两类，前者不伴有明显的神经或内分泌系统功能变化，但有代谢调节障碍，临床上最为常见，后者常继发于神经内分泌和代谢疾病，或与遗传药物有关，针灸减肥以治疗单纯性肥胖为主

千问 · 2018-6-29 09:37:08

您好，根据你描述的，身高减去100×2，就是标准体重，如果体重高于自己的标准体重20%，就算肥胖，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，适当的锻炼身体，促进血液循环，提高机体的免疫能力。

千问 · 2018-6-29 09:37:08

你好，比如说局部肥胖，腰腹部脂肪多，脸上肉多，唇部肥大，一般体重是身高减去108×2。就属于标准体重，大于标准体重10%，小于标准体重20%。就属于超重。大于标准体重20%小于标准体重30%属于轻度肥胖，中度肥胖是大于标准体重30%，小于标准体重50%。
以上是对“如何界定是否肥胖呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-6-29 09:37:08

就这问题回答如下：
大家可以根据BMI指数来进行判定，也就是体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。如果指数高于24就是过重了，如果指数高于28就是肥胖了。还有就是男性要注意自己的腰围，如果大于90cm，也是属于肥胖的。