去年在部队，扭伤了腰

显示全部楼层 · 2018-7-2 13:49:23

去年在部队，扭伤了腰
男 | 23岁
2018-07-02 13:49:23
4人回复

健康咨询描述：
去年在部队，扭伤了腰,最近是不是因为工作，疲劳过度，站着上班，感觉老是腰痛

千问 · 2018-7-2 13:49:23

你好、很高兴为你解答、根据你的描述、你的腰部有陈旧性损伤、建议你不要长时间站立或久坐、要注意适当调整、可以通过理疗、针灸来缓解、祝您身体健康！

千问 · 2018-7-2 13:49:23

你好，根据你所描述的情况来看，你这应该是腰肌劳损引起的情况，建议休息，睡硬板床，局部可以热敷和按摩来缓解，必要时到医院就诊检查。

千问 · 2018-7-2 13:49:23

你好，根据你描述的情况，腰部曾经扭伤过，目前出现腰部酸胀疼痛，多与肌肉拉伤和腰背肌劳损有关，建议避免过度劳累，注意休息，可以口服非淄体类抗炎药消炎止痛治疗，腰痛缓解后可以适当锻炼腰背部肌肉的力量。
以上是对“去年在部队，扭伤了腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-7-2 13:49:23

你好，根据你所描述的情况来看，你这应该是腰肌劳损引起的情况，建议休息，不要抬和搬重物，局部可以热敷和按摩来缓解，必要时到医院就诊检查。