我15岁，女生，但只有一米四几的身高

显示全部楼层 · 2018-7-5 09:07:56

我15岁，女生，但只有一米四几的身高
男 | 15岁
2018-07-05 09:07:56
4人回复

健康咨询描述：
我15岁，女生，但只有一米四几的身高，长期没有生长了，跑步又腰疼，坚持不下去，怎么长高啊

千问 · 2018-7-5 09:07:56

你好，因为你15岁，正是青春发育期。也正是长个子的事情，首先是不能减肥，一定多吃点新鲜的水果蔬菜，吃点有营养的食物。而且补充上钙片，如果腰部疼痛，最好到医院先查明原因，才能对症治疗。

千问 · 2018-7-5 09:07:56

身高跟遗传因素，营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。身高明显低于正常同龄者，要到医院拍一下骨龄片，进行生长激素的测定看是否有生长激素缺乏。

千问 · 2018-7-5 09:07:56

病情分析：
身高受父母遗传因素的先天影响非常大，如果你父母身高不高。这个长高的希望也不是很大。
指导意见：
你可以先去内分泌科就诊。查一下骨骼x线片，激素六项，再根据结果判断是否还有长高的可能。
以上是对“我15岁，女生，但只有一米四几的身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-7-5 09:07:56

病情分析：
你好，身高主要受遗传因素的影响，其次饮食，周围环境等因素，对身高也有一定的影响。
指导意见：
15岁身高应该还有一定的生长空间，建议多运动，如跑步，跳绳，快步走等，跑步腰疼最好看看腰椎有没问题，夜间生长激素分泌最高，尽量不要熬夜。