强直性脊柱炎患者应选择哪些运动形式？

显示全部楼层 · 2018-7-6 10:10:20

强直性脊柱炎患者应选择哪些运动形式？
男 | 38岁
2018-07-06 10:10:20
4人回复

健康咨询描述：
一直在接受强直药物治疗，医生建议多做些运动，有哪些比较好的运动方式呢

想得到怎样的帮助：强直性脊柱炎患者应选择哪些运动形式？

千问 · 2018-7-6 10:10:20

高兴回答您的问题，强直性脊柱炎的患者要采取以有氧运动为主的。如跑步，骑车，游泳，健身操等，都是很好的，包括太极拳等。但是一定要注意把握强度不能太大。

千问 · 2018-7-6 10:10:20

你好，强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病。因为目前对此病还没有太好的办法根治，需要坚持进行功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。通过正确的锻炼，可以有效地增加脊柱活动度、改善脊柱功能、控制病情发展

千问 · 2018-7-6 10:10:20

病情分析：
病情分析：你好！强直性脊柱炎是机体自身免疫性疾病，治疗的目的是控制症状，延缓疾病的发展。
指导意见：
指导意见：注意休息，避免受凉和劳累，平卧硬板床、注意站立行走坐立的姿势，适量锻炼比如小燕飞即躺在床上双臂双腿抬起，俯卧撑，骑自行车等。
以上是对“强直性脊柱炎患者应选择哪些运动形式？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-7-6 10:10:20

你好，强直性脊柱炎病人确诊之后，就应该加强自我保健。强直性脊柱炎病人运动每日体疗有益于保持良好的生理曲度，减少畸形和维持良好的胸廓扩张度，游泳也是很好的全身运动。此外，高强度的训练会导致脊柱大关节受累，加速驼背和残疾。所以要适度锻炼。