强直可以做哪些锻炼呢？

显示全部楼层 · 2018-7-7 10:54:07

强直可以做哪些锻炼呢？
男 | 34岁
2018-07-07 10:54:07
3人回复

健康咨询描述：
得了强直性脊柱炎该如何保健呢？可以做哪些锻炼方式呢？

想得到怎样的帮助：强直可以做哪些锻炼呢？

千问 · 2018-7-7 10:54:07

你好，强直性脊柱炎患者日常生活必须注意，不能过劳过累，避免着凉受潮，避免长期久坐和坐姿不正，自己按摩，叩背，清淡饮食，禁食辛辣生硬食物，多食含蛋白质和维生素食物。逐步循序渐进的加强锻炼。散步，打太极拳，做做广播体操。增强体质以免复发。

千问 · 2018-7-7 10:54:07

病情分析：
对于存在有这种强直性脊柱炎的问题，可以通过药物的方法进行控制治疗。
指导意见：
为了防止出现运动功能障碍方面的问题，可以同时配合医疗体操和运动康复的方法改善。

千问 · 2018-7-7 10:54:07

你好，强直性脊柱炎属于骨科的疑难杂病之一，其致病原因尚未十分明确。坚持进行功能锻炼.但不提倡进行较为剧烈的运动。通过正确的锻炼，可以有效地增加脊柱活动度，改善脊柱功能，控制病情发展，针灸和推拿有助于恢复。希望我的回答对你有帮助。
以上是对“强直可以做哪些锻炼呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！