昨晚吃了一颗钙尔奇，第一次吃

显示全部楼层 · 2018-7-7 13:23:22

昨晚吃了一颗钙尔奇，第一次吃
女 | 20岁
2018-07-07 13:23:22
4人回复

健康咨询描述：
昨晚吃了一颗钙尔奇，第一次吃，吃了感觉不困，一晚上睡不着，第一次这样通宵

千问 · 2018-7-7 13:23:22

你好。很高兴为你回答，补钙药物使用后一般没有明显的副作用反应，您可能是心理原因而引起的失眠。今天可以白天吃钙尔奇，到晚上再看看休息的情况，如果白天吃，晚上睡眠情况没有受到影响，那以后可以在白天吃。

千问 · 2018-7-7 13:23:22

为什么，怎么了需要补钙？睡不着时，你试试全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你兴奋的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……

千问 · 2018-7-7 13:23:22

失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的。指导意见：建议要顺其自然安然入睡，要配合适量的运动，失眠就像厌食一样，与其说是一种症状，不如说是一种习惯、一种暗示。你越担心它、越恐惧它，它就越会出现。
以上是对“昨晚吃了一颗钙尔奇，第一次吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-7-7 13:23:22

你好，失眠是很痛苦的事情。钙尔奇能预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病，如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。不知道你是什么原因服用这个，你可以停药试试，如果还是这样就不是钙尔奇的副作用，如果情况好转，那说明你不能服用。