在人多的时候容易紧张结巴本来有很多话的但要说的时候

显示全部楼层 · 2018-7-7 13:30:40

在人多的时候容易紧张结巴本来有很多话的但要说的时候
保密 | 18岁
2018-07-07 13:30:40
3人回复

健康咨询描述：
在人多的时候容易紧张结巴本来有很多话的但要说的时候就会卡壳不知道要说什么了

千问 · 2018-7-7 13:30:40

你好，这种啊，我想你还是应该多锻炼一下，主要是沟通的少，想先从家人开始，如果你不紧张呢，逐渐的在扩展到朋友，甚至陌生人，这个是需要锻炼的，他不是什么毛病，对自己要有信心。

2018-07-07 13:47

ask860349576g
追问
就是一让我发言上台就会这样，附件：点击查看大图

2018-07-07 13:48医生回答：
那这个在上台发言的时候，正常人都是会有些紧张的，就是需要逐渐的锻炼，慢慢的适应，没关系的。

千问 · 2018-7-7 13:30:40

病情分析：
你好！这种情况在你现在这个年龄很多见的，主要与精神紧张有关。
指导意见：
建议注意加强锻炼，尤其在公众场合多发言，能当个组织者做好，或自己在家里设想在大众面前演讲之类。

千问 · 2018-7-7 13:30:40

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑这种情况是因为精神过度的紧张所造成的。
指导意见：
建议这种情况下，你需要转移自己的注意力，忽略这种紧张的感受，可以通过听轻音乐运动锻炼之类的去释放你的紧张情绪，通过不断的训练，提高自己的自信。
以上是对“在人多的时候容易紧张结巴本来有很多话的但要说的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！