小腿肌肉很发达，会不会造成我以后身高无法延续

显示全部楼层 · 2018-7-8 08:34:01

小腿肌肉很发达，会不会造成我以后身高无法延续
男 | 15岁
2018-07-08 08:34:01
5人回复

健康咨询描述：
小腿肌肉很发达，会不会造成我以后身高无法延续？应该怎样去处理？

千问 · 2018-7-8 08:34:01

你好，小腿肌肉发达，不会影响身高的，建议你放松心态，你现在还在生长发育阶段，还有长高的空间。一方面要注意增加运动，尤其是伸展运动，拉伸的运动，另外要注意营养的均衡，多补充优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于里脊肉，牛奶，鸡蛋，海参等，另外一定要注意在晚餐的时候少吃饭，注意保持一个相对低血糖的状态，相对低血糖的状态，可以促进夜间生长激素的分泌。

千问 · 2018-7-8 08:34:01

你好，这种情况不会影响身高，建议平时注意休息，多喝开水，加强营养，多吃营养丰富容易消化食物，多参加体育锻炼，有利于身体长高。

千问 · 2018-7-8 08:34:01

您好，对于您的描述小腿肌肉方面一般并不会特别影响身高状况，对于整体身高发育建议注意个人饮食作息调理，注意营养均衡，适当补钙调理，整体锻炼提高抵抗力跟促进钙质吸收，保证睡眠放松情绪就好。
以上是对“小腿肌肉很发达，会不会造成我以后身高无法延续”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-7-8 08:34:01

病情分析：
您好，不会影响孩子身高的，不要紧张，孩子的身高决定于父母的遗传。
指导意见：
跳绳可以刺激骨膜的生长，而令身高长高。平时建议你积极补充钙剂、优质蛋白质，尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.

千问 · 2018-7-8 08:34:01

病情分析：
根据你所描述的症状，你不要有太大的心理压力，如果小腿肌肉发达，要注意运动的量和强度，运动前后注意肢体的拉伸和伸展运动。
指导意见：
身高是要看你的骨垢线是否完全闭合，需要去做骨龄测定，你现在15岁，注意营养，注意睡眠，适当运动，还能长高的。