没胃口，怎么办，吃什么才能有更好的胃口而且人又会

显示全部楼层 · 2018-7-9 12:16:46

没胃口，怎么办，吃什么才能有更好的胃口而且人又会
女 | 21岁
2018-07-09 12:16:46
3人回复

健康咨询描述：
没胃口，怎么办，吃什么才能有更好的胃口而且人又会瘦，我想得到更好的帮助，谢谢

千问 · 2018-7-9 12:16:46

身体因素引起的胃口不好，可以买些山楂制成的食品吃，起到开胃效果。心情不好的人一般都会胃口不好，建议你多看看自己喜欢看的书籍、电影、或者去爬爬山，游泳等等户外活动对人的心情会有很好的恢复作用的。

千问 · 2018-7-9 12:16:46

病情分析：
你这是食欲不振的表现，如果体型比较胖，应该与平时不运动有关。
指导意见：
平时坚持锻炼身体，从小运动量开始，运动是最神奇的药剂，只要持之以恒，一定能够健美体型，促进食欲。

千问 · 2018-7-9 12:16:46

病情分析：
您好，造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱等。
指导意见：
调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复。
以上是对“没胃口，怎么办，吃什么才能有更好的胃口而且人又会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

没胃口，怎么办，吃什么才能有更好的胃口 而且人又会

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