希望能瘦掉大腿上的肉大腿上的肉比较松散

显示全部楼层 · 2018-7-10 11:03:56

希望能瘦掉大腿上的肉大腿上的肉比较松散
女 | 11岁
2018-07-10 11:03:56
3人回复

健康咨询描述：
希望能瘦掉大腿上的肉大腿上的肉比较松散

千问 · 2018-7-10 11:03:56

根据你描述的情况，建议平时饮食上少吃含脂肪及糖分高的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物，每天要坚持运动，多进行跑步，瑜伽，骑车等运动。

千问 · 2018-7-10 11:03:56

你好好享受到大腿上的肉很简单，跳绳可以瘦掉大腿上的肉，或者骑自行车，不仅可以瘦大腿，还可以瘦腿肚子。或者晚上躺在床上，做骑自行车的动作，这个动作很简单。

千问 · 2018-7-10 11:03:56

病情分析：
你好根据你的描述这种情况可以每天早晚坚持适当的体育锻炼
指导意见：
比如说慢跑快步走都可以锻炼，要长期坚持，不要吃减肥药，这个年龄正在生长发育期是不能用其他的方法减肥的
以上是对“希望能瘦掉大腿上的肉大腿上的肉比较松散”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！