甲状腺炎有嗜睡习惯怎么办？

显示全部楼层 · 2018-7-10 11:35:55

甲状腺炎有嗜睡习惯怎么办？
女 | 31岁
2018-07-10 11:35:55
4人回复

健康咨询描述：
五年前得过一次甲状腺炎。主要失眠，隔4—5年中度感冒就范一次。这次感冒后失眠严重。吃思若思片1片、佳乐定片1片半，只能睡4个小时。

想得到怎样的帮助：甲状腺炎有嗜睡习惯怎么办？

千问 · 2018-7-10 11:35:55

您好，最近做过甲状腺功能检查吗？一般甲状腺炎可能伴随甲亢，甲减。您有没有其他症状？这个检查一下有没有可能是甲状腺功能减退。

千问 · 2018-7-10 11:35:55

指导意见：
到底是失眠还是嗜睡？桥本氏甲状腺炎是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性自身免疫性疾病。建议你服用糖皮质激素强的松治疗，好转后逐渐减量，用药1～2个月。如果甲功能正常，甲亢症状给β受体阻滞剂对症处理即可。

千问 · 2018-7-10 11:35:55

病情分析：
您好，根据您提供的病情分析，既往有甲状腺炎病史，伴有失眠的病史，目前睡眠障碍严重。
指导意见：
甲状腺炎不会导致嗜睡，如甲状腺炎再次发作，可能会影响您的睡眠。您目前的症状是睡眠障碍，与您提出的嗜睡是相反的。
以上是对“甲状腺炎有嗜睡习惯怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-7-10 11:35:55

首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。