无论吃还是不吃，都减不下来

显示全部楼层 · 2018-7-10 18:22:08

无论吃还是不吃，都减不下来
女 | 18岁
2018-07-10 18:22:08
4人回复

健康咨询描述：
无论吃还是不吃，都减不下来，尤其是肚子，大腿，小腿，就连脸部也瘦不下来

千问 · 2018-7-10 18:22:08

根据出现体脂肥胖的表现情况，应是饮食过度，脾胃功能需要消化不良导致的状态反应表现，通过前面检查以后是否考虑通过调整脾胃功能，助消化饮食控制，增加体育锻炼方法进行调整分析。

千问 · 2018-7-10 18:22:08

你好，有效的健康减肥，需要毅力，最好是控制饮食，药品一般都有副作用，坚持运动，每天超过40分钟的运动，心率要加快，饮食面注意清淡，少食，每餐7分饱，不食烧烤，油腻食物，适当吃多青菜，水果补充维生素，宜吃瘦肉，牛奶补充蛋白质

千问 · 2018-7-10 18:22:08

病情分析：
你好，根据你的描述，如果要减肥的话，节食是一方面，还要多运动。
指导意见：
一方面是减少食物的摄入，特别是能量高的这种食物的摄入，平时清淡饮食，可以吃一些蛋白含量较高的食物。同时应当多运动，增加身体的消耗，这样才能达到减肥的效果。
以上是对“无论吃还是不吃，都减不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-7-10 18:22:08

病情分析：
你好，减肥是方法很多，要科学减肥，建议到医院可以试试中医穴位埋线法。
指导意见：
中医埋线法减肥有效果，可以控制饮食，平时注意多锻炼，增加脂肪消耗，清淡饮食，忌油腻食物，减少脂肪摄入。