女孩子在夏季注意点什么

显示全部楼层 · 2018-7-10 23:19:58

女孩子在夏季注意点什么
女 | 20岁
2018-07-10 23:19:58
5人回复

健康咨询描述：
女孩子在夏季注意点什么？如果女孩子在夏季便秘该怎么办？我很想理解这些问题，如果在夏季吃西瓜会不会有事西瓜在夏季有什么营养？

千问 · 2018-7-10 23:19:58

您好！夏天水分随着汗出流失，如果水分补充不够，容易引起大便干结。西瓜性寒凉，主要是青热解暑，补充水分，女性经期避免进食，平时建议吃常温的西瓜，避免大量进食。

千问 · 2018-7-10 23:19:58

病情分析：
青年女性，现在夏天应用出汗多，建议你需要多饮水，及时补充水分。
指导意见：
患有便秘，建议你平时多吃蔬菜水果，多吃粗粮，调理大便，平时多运动，养成按时大便习惯，便秘严重可以服用药物治疗。

千问 · 2018-7-10 23:19:58

病情分析：
在夏季，女孩子和其他人其实一样。由于夏季肠道疾病增多。特别要注意饮食的清洁卫生。
指导意见：
出现了便秘，当然还是要润肠通便。因为大便本来就是一种排出垃圾的方式。西瓜不能吃的太多，要适可而止。
以上是对“女孩子在夏季注意点什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-7-10 23:19:58

病情分析：
你好，很高兴为你解答，西瓜有清热解毒的作用，也有利尿的作用
指导意见：
所以吃了西瓜以后一定要多喝水，如果你平时有便秘的症状，可以多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是香焦，也可以喝一些蜂蜜，有利于大便的通畅。

千问 · 2018-7-10 23:19:58

病情分析：
你好，便秘的发生可能与饮食习惯及排便习惯有较大的关系，也可能与精神心理因素、运动量少有关系。
指导意见：
夏季的水果是比较多的，可以吃西瓜的，西瓜可以解暑生津、利尿消肿、消除疲劳，可以适当吃西瓜的。