我老公体检结果，骨密度比正常值低

显示全部楼层 · 2018-7-11 09:35:40

我老公体检结果，骨密度比正常值低
男 | 42岁
2018-07-11 09:35:40
3人回复

健康咨询描述：
我老公体检结果，骨密度比正常值低，应该怎么办？吃些什么

千问 · 2018-7-11 09:35:40

成人补钙的话，可以吃点钙尔奇D，另外建议您均衡饮食，鱼肉蛋奶蔬菜水果都要吃，适量运动健身。多晒晒太阳，可以促进钙的吸收。

千问 · 2018-7-11 09:35:40

你好，骨密度低考虑是缺钙引起骨质疏松，建议平时多吃些钙质含量高的食物例如虾皮，海带，芝麻酱等，也可以口服些钙片，平时多晒晒太阳，适量运动。

千问 · 2018-7-11 09:35:40

病情分析：
骨密度低可以多吃含钙多的食物，比如豆类。排骨等。平时注意晒太阳。可以吃点钙片补充一下钙质。
指导意见：
建议您要多吃豆类的食物，适当的吃点肉类的。喝奶，多吃含钙多的食物。平时注意多晒太阳。多户外活动。定期复查。
以上是对“我老公体检结果，骨密度比正常值低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！