我一直都有睡袋，我的睡眠时间也很充足

显示全部楼层 · 2018-7-11 15:04:21

我一直都有睡袋，我的睡眠时间也很充足
女 | 15岁
2018-07-11 15:04:21
3人回复

健康咨询描述：
我一直都有睡袋，我的睡眠时间也很充足，有什么方法可以去除睡袋？

千问 · 2018-7-11 15:04:21

指导意见：
1.不要熬夜,要养成早睡早起的好习惯.睡眠不好是引起眼袋的原因之一,因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量.
2.临睡觉前最好不要喝水,不然的话,水就可能会积聚在眼睛下方,造成第二天起来的眼泡浮肿.
3.可以使用天然的敷眼工具,比如新鲜的黄瓜片,

千问 · 2018-7-11 15:04:21

您好，您这种情况考虑和先天遗传因素有关。恁平时加强体育锻炼会有一定帮助，等18岁以后如果眼袋还明显，可以考虑至医院整形科手术治疗。

千问 · 2018-7-11 15:04:21

你好，根据你所描述的，考虑是因为自身的组织比较疏松，建议可以坚持使用热敷的方式，促进疏松组织液的消散和吸收，每天保持充足的睡眠。
以上是对“我一直都有睡袋，我的睡眠时间也很充足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！