关于身高长高的问题

显示全部楼层 · 2012-3-20 08:10:26

父亲1.64米母亲1.60米，我现在19岁才1.76米怎么办，还能长高吗？有什么运动能长高，目标是1.80米，还有可能吗，不喜欢篮球的说，还有我是男的

千问 · 2012-3-20 08:10:26

应该有可能的不一定是篮球才能助人长高的其他的运动也可以选一样你喜欢的运动多吃点有助于长高的食物还有每天至少一杯牛奶赞同

千问 · 2012-3-20 08:10:26

多游泳，打篮球，膳食营养，睡眠充分，希望能帮到你，重要的是坚持~~~~~赞同

千问 · 2012-3-20 08:10:26

能，适当的锻炼，多吃点营养品，先天后天都有影响。赞同

千问 · 2012-3-20 08:10:26

早晨坚持跑一小时晨跑，中午多吃点。晚上早点睡！赞同