是早上空腹喝蜂蜜水和晚上空腹喝蜂蜜水哪个更好些

显示全部楼层 · 2018-7-14 23:00:20

是早上空腹喝蜂蜜水和晚上空腹喝蜂蜜水哪个更好些
女 | 20岁
2018-07-14 23:00:20
7人回复

健康咨询描述：
是早上空腹喝蜂蜜水和晚上空腹喝蜂蜜水哪个更好些？

千问 · 2018-7-14 23:00:20

你好，一般来说晚上空腹喝蜂蜜水的话，这个相对早上空腹喝蜂蜜水的话，这个效果更好一些。给你建议，最好不要空腹就喝蜂蜜水，平时一定要注意饮食清淡，禁辛辣生冷食物，多喝点热水，多吃青菜和水果。

千问 · 2018-7-14 23:00:20

您好，蜂蜜水引用时间是要看需要什么疗效了。早晨喝润肠，晚上喝助眠，美容养颜。蜂蜜水温不宜超过50度否则破坏其营养，不宜天天喝，可以3条一次，一定记得晚上喝后刷牙。

千问 · 2018-7-14 23:00:20

你好，根据您描述的情况分析。无论是早上还是晚上都不建议空腹喝蜂蜜水。喝蜂蜜水建议在两顿饭之间喝。比如上午十点左右喝下午三点左右喝。
以上是对“是早上空腹喝蜂蜜水和晚上空腹喝蜂蜜水哪个更好些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-7-14 23:00:20

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，平时喝蜂蜜水除了补充维生素和微量元素之外
指导意见：
还有润肠通便的功效，所以，如果是从营养角度来讲，早上服用和晚上服用都可以，如果从润肠通便角度来讲，建议尽量晚上服用，或者是早晚都服用

千问 · 2018-7-14 23:00:20

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑早上空腹喝蜂蜜水，对便秘有较好的效果。
指导意见：
你好，考虑早上空腹喝蜂蜜水，对慢性便秘具有较好的效果，能起到较好的润肠通便的作用。

千问 · 2018-7-14 23:00:20

病情分析：
你好，个人感觉晚上空腹喝蜂蜜水会更好一些，不容易对肠道造成影响
指导意见：
建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能

千问 · 2018-7-14 23:00:20

病情分析：
你好，很高兴为你解答，这个没有什么讲究的，什么都可以。
指导意见：
分泌水的主要功效，是可以润肠通便的，不过也不要喝得太多，以免造成血糖升高。
以上是对“是早上空腹喝蜂蜜水和晚上空腹喝蜂蜜水哪个更好些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！