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心情抑郁导致失眠,身体也不好
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心情抑郁导致失眠,身体也不好
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2018-7-16 16:12:33
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心情抑郁导致失眠,身体也不好
女 | 28岁
2018-07-16 16:12:33
3人回复
健康咨询描述:
心情抑郁导致失眠,身体也不好,失眠愈发严重,应该看心理医生还是睡眠科?
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千问
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2018-7-16 16:12:33
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你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,郁郁症导致失眠的话,这种情况最好去大型医院看心理医生好一些,进行心理治疗,心理疏导,平时不要给自己太大压力了,放松心情。
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千问
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2018-7-16 16:12:33
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你好,根据描述,建议你去精神卫生中心心理科看医生,做心理测查量表,中重度抑郁,需要服用抗抑郁药物治疗和心理治疗效果好。大脑神经递质浓度降低,引起人情绪低落,兴趣降低,意志活动减退,懒散疲乏,自己无价值感,改变自己错误认知,从而改变行为,多运动,多交正能量的人聊天。
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千问
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2018-7-16 16:12:33
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指导意见:
您好,根据您的描述,这种由心情抑郁导致的失眠,建议您前往心理科就诊。通过系统的心理咨询,缓解抑郁,从而改善睡眠状况。祝平顺度过。
以上是对“心情抑郁导致失眠,身体也不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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