睡前喝点红酒对减肥有影响吗

显示全部楼层 · 2018-7-16 16:14:52

睡前喝点红酒对减肥有影响吗
女 | 30岁
2018-07-16 16:14:52
2人回复

健康咨询描述：
睡前喝点红酒对减肥有影响吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

千问 · 2018-7-16 16:14:52

你好，睡前喝红酒，是可以的，但是对减肥没有好处。你的体重和身高是多少？需要严格控制总热量的摄入，尽量少吃高热量的食物。多增加一些运动。

千问 · 2018-7-16 16:14:52

考虑没有作用的,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰
指导意见：不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝健康