粉刺痘痘，痘印，而且我好容易上火

显示全部楼层 · 2018-7-17 01:23:28

粉刺痘痘，痘印，而且我好容易上火
女 | 18岁
2018-07-17 01:23:28
2人回复

健康咨询描述：
粉刺痘痘，痘印，而且我好容易上火，经常会熬夜，喜欢吃重口味的食物，我应该要怎么办？

千问 · 2018-7-17 01:23:28

痤疮，也是一种多基因病，与肤质，洗好吃辛辣刺激的食物，生活无规律，喜欢熬夜，还有劳累心情烦躁操心着急都有关系，化妆品也有关，你看看你属于哪一种？你可以用温水洗脸，可以外用姜黄消痤擦剂和班赛软膏交替治疗试试吧，平时不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油腻太甜的食物，生活规律不要熬夜。(1)少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。(2)少吃刺激性的食物如辣椒，酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食。

千问 · 2018-7-17 01:23:28

病情分析：
您好，你经常会熬夜，喜欢吃辛辣刺激性食物，当然应该要把这些习惯改变一下。平时要多喝水，多吃一些蔬菜水果。
指导意见：
指导意见：脸上要注意补水，保湿和防晒。早睡早起，保证睡眠。饮食避免肥甘厚腻、辛辣刺激。保持情绪轻松愉快。