强直性脊柱炎患者可以骑自行车锻炼吗？

显示全部楼层 · 2018-7-18 10:55:40

强直性脊柱炎患者可以骑自行车锻炼吗？
男 | 29岁
2018-07-18 10:55:40
4人回复

健康咨询描述：
强直性脊柱炎患者可以骑自行车锻炼吗？喜欢骑山地自行车，这个疾病怎么样啊。

想得到怎样的帮助：强直性脊柱炎患者可以骑自行车锻炼吗？

千问 · 2018-7-18 10:55:40

病情分析：
您好，根据您的描述，您说的这种情况，强直性脊柱炎患者是可以骑自行车锻炼的。
指导意见：
建议您每天坚持进行适量的活动。注意好保暖，不要受凉，出汗以后及时的把身体擦干。定期到医院复诊，控制好自己的症状。

千问 · 2018-7-18 10:55:40

该病病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病
，只要保持良好的姿势，和习惯适当运动是可以的，比如说晚间睡觉要注意枕头。注意卧硬板床，而且每天保证俯卧一段时间。活动只要是力所能及的就没有问题，不要强迫自己做运动。

千问 · 2018-7-18 10:55:40

你好，根据你所描述的情况，强制性脊柱炎需要维持正常姿势和活动能力，可以骑自行车，但不要过度。长时间骑自行车，脊椎长期保持同样的姿势，会加快脊椎强直的速度。而且骑山地车时，腰部压力很大，容易伤到腰椎。
以上是对“强直性脊柱炎患者可以骑自行车锻炼吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-7-18 10:55:40

你好，强直性脊柱炎不适合参加激烈的运动，其中游泳、太极拳、步行、骑车、医疗体操等是较为有效、方便的全身运动，不仅可改善关节功能、增强患者的肺功能，而且对改善情绪也有积极的作用。在恢复期也建议参加一些功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。建议去正规的风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，通过治疗将全身血液中的免疫复合体（B27）有效清除，全身免疫得到调节，阻断无菌性炎症的再次入侵，实现长期有效抗复发。