做俯卧撑时，胸口跟额头一直出汗

显示全部楼层 · 2018-7-18 15:18:54

做俯卧撑时，胸口跟额头一直出汗
男 | 20岁
2018-07-18 15:18:54
2人回复

健康咨询描述：
做俯卧撑时，胸口跟额头一直出汗，还很多，都是水珠！爱出汗！怎么回事

千问 · 2018-7-18 15:18:54

您好，在训练的过程中，热量代谢的增加会引起身体温度的升高。人的身体都有自我保护性，当大脑感到身体温度升高的时候，就会发出信号，要求身体排出多余的热量，这个时候，汗腺就开始工作了。通过出汗的方式降温。以保护身体。所以在训练期间容易出汗，并不一定意味着缺乏锻炼或者虚弱。

2018-07-18 15:27

ask794424334l
追问
以前天气热胸口一般出汗很少，自从练了一个月俯卧撑，天气一热胸口也超爱出汗！有影响吗？附件：点击查看大图

2018-07-18 15:29医生回答：
因为健身让你身体的新陈代谢加快，是正常的

2018-07-18 15:49

ask794424334l
追问
好的谢谢！附件：点击查看大图

2018-07-18 16:49医生回答：
不客气，希望我的回答可以帮助到您。

千问 · 2018-7-18 15:18:54

你好，根据你的描述，你这是正常的生理现象，不是什么疾病，建议你保持平和心态，注意劳逸结合，避免过度疲劳等，同时及时更换汗湿的衣服，保持皮肤清爽。