我初中开始就有点驼背

显示全部楼层 · 2018-7-21 22:46:13

我初中开始就有点驼背
男 | 18岁
2018-07-21 22:46:13
3人回复

健康咨询描述：
我初中开始就有点驼背，后面高中玩手机越来越严重，现在脖子前倾了，还有没有机会矫正，今年，18岁

千问 · 2018-7-21 22:46:13

如果想纠正自己的姿势，任何时候都不晚，今年18岁，正是纠正的时候，但是需要你的毅力，每天减少低头弯腰的次数，尽量在坐着的时候把腰背挺直，然后尽量不要低头

千问 · 2018-7-21 22:46:13

你好，很高兴为你解答。据你所描述的情况是，强直性脊柱炎。建议不要长时间看手机，电脑电视的。可以睡硬板床矫正。平时多吃些含有钙的食品。不要提重物，避免着凉。多休息。

千问 · 2018-7-21 22:46:13

病情分析：
你好，驼背是可以矫正的，不用担心，但是需要每天坚持治疗
指导意见：
可以买个背背佳每天戴，还可以去健身房练背阔肌。背部肌肉强壮了就不容易驼背了，背背佳是矫正姿势的。
以上是对“我初中开始就有点驼背”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！