手淫过度导致的肾虚，可以锻炼肌肉么

显示全部楼层 · 2018-7-22 10:38:08

手淫过度导致的肾虚，可以锻炼肌肉么
男 | 20岁
2018-07-22 10:38:08
6人回复

健康咨询描述：
手淫过度导致的肾虚，可以锻炼肌肉么，妨碍我锻炼出肌肉么

千问 · 2018-7-22 10:38:08

病情分析：
你好，根据你说的情况，过度手淫导致肾虚，在锻炼的时候要避免运动量过大。
指导意见：
建议你找中医看一下，最好用中药调理一下肾虚的状况，由于肾虚的人容易出现腰酸乏力的症状，所以在锻炼期间要把握好运动量。

千问 · 2018-7-22 10:38:08

您好，有什么不舒服吗？比如体虚乏力、腰膝酸软这些？长期手淫习惯会导致肾精亏虚，正气不足，影响学习工作，建议尽早戒除,平时养成良好的生活方式,多锻炼身体

千问 · 2018-7-22 10:38:08

你好，手淫过多导致肾虚，甚至会引起其他炎症，不会妨碍锻炼肌肉，但最好及时戒除手淫。可以多参加一些集体活动，适当的锻炼。想练出肌肉的话，要注意营养均衡。
以上是对“手淫过度导致的肾虚，可以锻炼肌肉么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-7-22 10:38:08

病情分析：
你好，很高兴为你解答，这种情况是不影响你锻炼出肌肉的
指导意见：
我建议你及早改掉手淫这个坏的习惯，然后找个老中医开点中药调理一下症状会好转的。

千问 · 2018-7-22 10:38:08

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这种情况可以进行适当的运动。
指导意见：
戒掉上述不良习惯，注意锻炼身体，增强体质，可以进行适当的运动，必要时服用一些六味地黄丸。

千问 · 2018-7-22 10:38:08

如果手淫过度，导致出现的肾虚的情况，这种情况下是可以锻炼肌肉的，需要戒除这种手淫的不良习惯，然后需要应用一些补肾壮阳的药物来帮助进行调理的人，也要注意保证良好的休息，也不要熬夜，才有明显的恢复的。