人偏瘦，饮食习惯也不好

显示全部楼层 · 2018-7-23 17:44:37

人偏瘦，饮食习惯也不好
女 | 23岁
悬赏2个健康币
2018-07-23 17:44:37
3人回复

健康咨询描述：
人偏瘦，饮食习惯也不好，怎么增重？？？？？？

千问 · 2018-7-23 17:44:37

你好，你的这种情况建议你平时可以适当运动，锻炼身体，提高免疫力，或者是到肠道科进行详细检查，对症治疗，在日常生活中要注意饮食，避免吃生冷刺激性食物，建议您多喝水，促进新陈代谢。

千问 · 2018-7-23 17:44:37

病情分析：
根据你描述的情况，那么你有没有胃肠道的疾病呢？比如说胃肠功能消化障碍
指导意见：
其实人长胖很简单的，就是要多吃一点，然后一定要保持充分的睡眠，尽量不要太辛苦

千问 · 2018-7-23 17:44:37

病情分析：
你好，根据你的描述，偏瘦，饮食习惯不好，建议改变饮食习惯。
指导意见：
你好，建议饮食均衡，营养丰富，不要偏食，食物多样化，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，鱼虾，豆制品等食物，不要熬夜，注意休息。
以上是对“人偏瘦，饮食习惯也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！