感觉被人骂了，整天心里都不舒服

显示全部楼层 · 2018-7-26 22:15:26

感觉被人骂了，整天心里都不舒服
男 | 22岁
2018-07-26 22:15:26
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健康咨询描述：
感觉被人骂了，整天心里都不舒服。有心理医生来帮我看看吗？事情是这样:我要走楼梯，我拉开楼梯口门一点点就看到有只手在门后，几乎同时有个老太太要从楼梯间出来。肯定是它先出来我后进去。所以我就自然的松开了拉着门的手，那老太太边出来边说:什么玩意，就是欠骂。（边走还在说些话我记不清了）我听到第一反应就是我受到言语攻击。又觉得无法确认（因为人品再恶劣的人也不会因为这么点事就骂人吧，就算骂也是背后悄悄的呀，不能这么明目张胆的）尤其是楼道里有个人在等电梯，他还回头看着我，让我更不知该办。我愣了一下后进入楼梯间，觉得不能就这么走了，就当它真骂我呢，就出去到楼门口准备骂它。听到楼上有骂人声，那个老太太走了2030米远了，又回头骂骂咧咧。应该是它和什么人有冲突，未必刚才就是骂我。我没骂就走了。但是总觉得心情不好，我无法说服自己事情就是那么回事。

千问 · 2018-7-26 22:15:26

建议你不要过于在意这件事情，如果她并没有针对你，那你生气就不值得了。如果她确实是针对你了，那也不要因为这件事而影响到你的情绪，骂回去并不能解决什么问题，只能让自己的情绪更加激动，让自己更愤怒，得不偿失。既然已经发生过了，就不要去纠结它了，毕竟保持现在的好心情更重要，那些无关紧要的事不值得你浪费精力去想。尽量放松自己，做些感兴趣的事转移一下注意力，调整下心情。