晚上老固定一个时间点醒来，天亮才能入睡！

显示全部楼层 · 2018-7-27 21:38:07

晚上老固定一个时间点醒来，天亮才能入睡！
男 | 59岁
2018-07-27 21:38:07
5人回复

健康咨询描述：
晚上老固定一个时间点醒来，天亮才能入睡！

千问 · 2018-7-27 21:38:07

你好，根据你说的情况，睡眠不好，建议你到医院神经内科就诊，让医生看一下，才能明确诊断，进一步制定治疗方案，希望我的意见对你有帮助！

千问 · 2018-7-27 21:38:07

这种情况属于植物神经功能紊乱的情况，需要自我调理，适当的药物调理，由于长时间精神紧张导致
指导意见：
建议你平时多户外活动，参加群体活动，可服用谷维素和安神补脑液调理，放松心情

千问 · 2018-7-27 21:38:07

你好，根据你的描述，目前存在夜间睡眠质量比较差的情况，建议平时注意休息，避免劳累，可以口服一些改善睡眠的药物，避免熬夜劳累，必要时可以到神经内科就诊。
以上是对“晚上老固定一个时间点醒来，天亮才能入睡！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-7-27 21:38:07

影响睡眠质量的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，多参与户外活动，以增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要药物治疗。

千问 · 2018-7-27 21:38:07

你好，很乐意为你服务，根据你描述的症状和临床表现，结合你的年龄，考虑你有焦虑，引起的睡眠不佳。建议你到医院内科就诊，遵医嘱进行调整和治疗。