一到晚上就觉得很丧气然后之前和妈妈发生了点矛盾可能

显示全部楼层 · 2018-7-27 23:11:18

一到晚上就觉得很丧气然后之前和妈妈发生了点矛盾可能
女 | 16岁
2018-07-27 23:11:18
3人回复

健康咨询描述：
一到晚上就觉得很丧气然后之前和妈妈发生了点矛盾可能有点阴影了现在听着隔壁发生同样的事情就很难受觉得自己的生活很迷茫很艰难

千问 · 2018-7-27 23:11:18

指导意见：
你好，当你听到邻居家发生同样的事情的时候，一定会愤怒，因为触动了你和妈妈发生矛盾的情景，你的内心会有深深自责的心态，建议你可以找我做一个心理辅导

2018-07-28 09:07

ask86393827hs
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我没有自责和妈妈发生的矛盾并不是我的错但是她说的话对我也造成了心里上的一些伤害附件：点击查看大图

2018-07-28 09:11医生回答：
是的，也就是你认同了这些伤害，你需要增强自信

2018-07-28 14:04

ask86393827hs
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家里给的态度让我感觉对生活的一切都失去了信心附件：点击查看大图

2018-07-28 14:39医生回答：
，你一定感到了，不被他们理解，不被他们关心

2018-07-28 16:14

ask86393827hs
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是啊他们应该没有打算也做不到理解我吧现在和小时候的区别对待太大了虽然没有接受不了但是我很想去改变我能天天陪着他们的时间真的也不多了附件：点击查看大图

2018-07-28 16:17医生回答：
你可以找我做心理辅导

千问 · 2018-7-27 23:11:18

根据你的描述，不排除有心理障碍的现象，建议你可以选择前往正规医院精神心理科就诊，结合你的具体病情给予相应的心理疏导治疗，平时要学会自我调整好心里状态，不要有过重的心里压力和负担，多和家人交流沟通，及时发泄自己内心的负面情绪，保持良好的心情。进行适度的运动，有助于身心放松。

2018-07-28 09:05

ask86393827hs
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家人已经无法交流了我不抱任何的希望去继续交流下去了只能选择逃避附件：点击查看大图

2018-07-28 09:13医生回答：
也可以多和朋友交流。有效的交流是让自己的情绪宣泄的一种方式。

2018-07-28 12:29

ask86393827hs
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朋友又不能理解?附件：点击查看大图

2018-07-29 14:40医生回答：
建议您多和朋友交流，这样才能逐渐建立起良好的互动。

千问 · 2018-7-27 23:11:18

你现在16岁正是青春期，于于体内激素水平不平衡？你的情绪会受到影响，也就是说，情绪波动很大，外界的环境对你心理影响也很大，所以说一定要注意心理卫生。不要受到外界环境的暗示，当自己情绪低落的时候，尽快的，从坏情绪中出来，转移注意力，不然你就会被他控制。青春期会过的很辛苦。
以上是对“一到晚上就觉得很丧气然后之前和妈妈发生了点矛盾可能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-07-28 09:05

ask86393827hs
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可是我应该怎么不被影响呢附件：点击查看大图

2018-07-28 10:17医生回答：
首先，你要把自己的注意力放在自己的爱好上。当你感觉到被别人影响的时候。你要立马的清醒。

2018-07-28 14:04

ask86393827hs
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可是隔壁小孩子被父痛打的那种哭声很大还持续半个小时左右啊…附件：点击查看大图

2018-07-28 14:27医生回答：
隔壁孩子被父亲打。是不是触动了你内心的伤疤？让你感到特别难过，特别无助。

2018-07-28 16:13

ask86393827hs
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差不多吧我也同样不希望这些事情发生在车上身上隔壁的几岁的孩子怎么经得起家长这样对待我妈打我的时候也是感觉使用了全身的力气感同身受就觉得很难受附件：点击查看大图

2018-07-28 16:15医生回答：
你妈打你的时候。你感觉到她用全身的力气。你心里特别难过。这句话有点慢慢交流过吗？

2018-07-28 17:42

ask86393827hs
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感觉到了啊看她的动作就知道了我曾经也尝试着和他沟通但是她应该不能理解最后的结果就是让我觉得没有任何用处就没有和他交流但是在吵起来的时候我也和他说了她并没有理会附件：点击查看大图

2018-07-29 05:26医生回答：
如果你妈妈不能够理解你。你大声的告诉他，你的痛，你的苦，你的难过。这个也能够达到一种宣泄。

2018-07-29 15:02

ask86393827hs
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她就会更加用力的打我了哎~附件：点击查看大图

2018-07-29 15:24医生回答：
你妈妈可能有暴力倾向。可怜的孩子。你要宣泄，你找一个没人的地方喊一下