最近学跳舞，昨天做一个右侧弯腰

显示全部楼层 · 2018-7-28 12:21:38

最近学跳舞，昨天做一个右侧弯腰
女 | 20岁
2018-07-28 12:21:38
4人回复

健康咨询描述：
最近学跳舞，昨天做一个右侧弯腰，同时右翘屁股的动作，肚脐眼左侧过去好像是肾的位置有拉到的不舒服的感觉，会有什么问题吗

千问 · 2018-7-28 12:21:38

病情分析：
这个动作有点难理解，不用担心，这种程度的运动最多拉到肌肉，休息休息就好了，肾在里面，想拉到也不是那么容易的，可以按摩一下不舒服的地方，钦此。
指导意见：
这个动作有点难理解，不用担心，这种程度的运动最多拉到肌肉，休息休息就好了，肾在里面，想拉到也不是那么容易的，可以按摩一下不舒服的地方，钦此。

千问 · 2018-7-28 12:21:38

刚开始学跳舞，是会有这些症状的，慢慢的会好转。建议平常运动量不要过大过猛，以免引起肌肉拉伤的现象，慢慢的适应一些舞蹈动作。

千问 · 2018-7-28 12:21:38

你好，你现在这个情况的话，最好去医院做个肾脏B超检查，不排除肾结石的可能性，现在自己注意多休息，注意饮食清淡，尽量的少弯腰，少负重。先观察一段时间看看，多喝点热水，多吃青菜和水果。
以上是对“最近学跳舞，昨天做一个右侧弯腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-7-28 12:21:38

病情分析：
您好，根据您的描述分析，估计是肌肉或韧带拉伤，应该不会伤到肾。
指导意见：
建议您去医院查一下彩超看看，如果还是疼痛的话，这几天暂停练舞蹈，上上热敷，休息一段时间可能就好了。平时少吃辛辣刺激