美丽的医生姐姐，我想问一个问题

显示全部楼层 · 2018-7-28 12:28:09

美丽的医生姐姐，我想问一个问题
男 | 19岁
2018-07-28 12:28:09
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健康咨询描述：
美丽的医生姐姐，我想问一个问题，我女朋友就是大姨妈来了嘛，我又在外地，过几天回去，女朋友大姨妈来的时候真的很无奈，想帮又帮不到什么，我也知道这个东西不可能不舒服，我就想问问枸杞红枣熬汤给他喝会不会缓解一点，还有枸杞红枣的量要多少，能保存多长时间

千问 · 2018-7-28 12:28:09

您好，姜枣红糖水也很适合月经期间服用。姜枣红糖水非常适合经期时饮用，尤其是经期四肢寒冷、小腹冷痛、经血不畅的女性，在经期喝姜枣红糖水，不仅能让自己变得温暖起来，还可以促进体内的血液循环，从而让体内的毒素和污血更快的排出体外。柠檬蜂蜜水也很好。柠檬蜂蜜水具有排毒、清热、助消化等功效，也适合女性朋友在经期饮用。柠檬蜂蜜水的做法很简单，首先准备一杯温开水，然后加入适量的蜂蜜和一片柠檬，混合均匀后即可饮用。建议早上喝一杯，晚上也喝一杯，排毒排污血的效果会更加好。

千问 · 2018-7-28 12:28:09

指导意见：
你好，根据你所说的情况，首先就是需要30克的生姜切丝之后的话，拿两三勺的红糖煮开，浓一点就加200毫升的水，想淡一点就多加点水，另外里面可以随意的放几颗红枣加枸杞就可以了。