我今天坐客车回家可能是因为坐车的时间比较长然后脚有

显示全部楼层 · 2018-7-30 01:51:40

我今天坐客车回家可能是因为坐车的时间比较长然后脚有
女 | 19岁
2018-07-30 01:51:40
2人回复

健康咨询描述：
我今天坐客车回家可能是因为坐车的时间比较长然后脚有点肿请问怎么办

千问 · 2018-7-30 01:51:40

你好，先把脚先用温水泡上半个小时，洗干净后，将脚擦干。自己按摩脚底，脚背部分，尤其是脚底中间部分的涌泉穴(将脚尖踮起来，在脚底中间部分会出现一个凹进去的地方，那就是涌泉穴位置)，将脚按摩半个小时后方可休息。每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。

千问 · 2018-7-30 01:51:40

指导意见：
您好，一般长时间坐车，或者长时间久坐不动，腿脚肿这是正常的，活动后，一般会自愈。一般不用治疗，注意活动一下，休息时把脚抬高一点，有利于血液回心，也可以用温水泡一下。