脾胃湿热及严重失眠怎么治

显示全部楼层 · 2018-7-30 17:21:09

脾胃湿热及严重失眠怎么治
女 | 46岁
2018-07-30 17:21:09
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健康咨询描述：
脾胃湿热及严重失眠怎么治?脾胃湿热及严重失眠怎么治

千问 · 2018-7-30 17:21:09

指导意见：
你好，这种情况考虑脾胃湿热、失眠，跟饮食辛辣刺激、劳累等因素有关系，可以服用清热祛湿、调节植物神经药物治疗，具体药物方面可以试试口服三九胃泰颗粒和谷维素片治疗一段时间看看。

千问 · 2018-7-30 17:21:09

你可以找中医，通过号脉对你开具一些汤药进行调解。平时生活中要注意调整睡眠：建议你养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前可听一些继续睡眠的舒缓的音乐；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；每天晚上给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可服用维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；可以服用刺五加片或酸枣仁片，也可以用百合和莲子各一百克煮成汤，晚上睡前服用。如果严重失眠，这些方法都没有效果，你就要到当地的神经类专科医院去就诊，接受治疗。

千问 · 2018-7-30 17:21:09

你好，脾胃湿热指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻，可见全身湿热症状的病理变化。失眠是病指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。根据你叙述的症状，还有你现在的年龄推断，你这些症状可能都是更年期引起的，需要养成规律生活习惯，劳逸结合，心情愉快就可以缓解很多，必要时可以去医院进行一些对症处理。
以上是对“脾胃湿热及严重失眠怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！