最近一个月来，心里很压抑也很憋屈

显示全部楼层 · 2018-7-30 17:25:11

最近一个月来，心里很压抑也很憋屈
女 | 24岁
悬赏2个健康币
2018-07-30 17:25:11
2人回复

健康咨询描述：
最近一个月来，心里很压抑也很憋屈，反正就是心里不好过说不上来的感觉，人也不太想说话，有时候朋友逗笑，我也不想笑，有时候还爱发脾气，也许是因为前一段时间亲人去世，更加意识到一家人在一起的幸福感，不想一个人呆着，家人过来陪着就好点，但是现在目前还是一个人在外地工作，还没有找男朋友，朋友也不是很多，每天下班想尽办法找点事做，不让自己心里空虚，白天上班还好，一想到回家又是一个人心里就有那种心里不舒服说不出的感觉了，上夜班躺了一个下午硬是没睡着，好不容易睡了一会，做梦，还想醒醒不过来，很累的样子，最近人也消瘦了不少，再加上最近一段时间颈椎病引起的不适和大姨妈的不正常，心里更是压抑，请问我这是什么问题，需要看什么医生，想彻底的解决这些问题，谢谢。

千问 · 2018-7-30 17:25:11

你好，根据您的描述，这种情况建议您注意调理，要记住一切都会过去的，要注意放松心情，多进行户外运动，多亲近大自然，多参加集体生活，树立自信心，分散注意力等等。

千问 · 2018-7-30 17:25:11

病情分析：
你好，根据以上描述，最近心情低落，情人失去，对什么都不感兴趣。这种情况是由于失去亲人的过度悲伤，情绪没有完全调整过来。
指导意见：
建议，多参加体育锻炼，户外活动，多与朋友交流，情人的去世是一个自然现象，不要忘记悲伤，投入正常的生活及工作，思考问题不要钻牛角，做一个开朗乐观的人。

2018-07-30 17:56

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追问
睡觉老是手发麻，睡觉时能听见自己的心跳很明显，血压也只有八十几比五十几，是不是要吃点什么药附件：点击查看大图

2018-07-30 18:56医生回答：
你好！你这样会患焦虑症的，要乐观，要放下，睡觉前深呼吸，有意识的让全身放松，就会慢慢入睡。血压低要参加体育锻炼，加强营养就会慢慢好起来。