晚上失眠的原因您知道几个

显示全部楼层 · 2018-7-31 13:51:22

晚上失眠的原因您知道几个
女 | 26岁
2018-07-31 13:51:22
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健康咨询描述：
晚上失眠的原因您知道几个？晚上失眠的原因您知道几个

千问 · 2018-7-31 13:51:22

病情分析：你好，引起睡眠不好的原因有很多种，如内分泌失调，压力过大，作息不规律等情况都会引起睡眠不好，睡眠不好，很容易引起神经衰落和焦虑的症状，建议你可以服用谷维素加褪黑素，睡前服用效果会比较好一点。

千问 · 2018-7-31 13:51:22

引起失眠的原因很多，一方面就是心理因素有关，例如压力紧张，或者受不良情绪的影响。需要排除某些精神心理疾病。另一方面也与体质有关，例如各种躯体不适。三是环境因素，例如受噪音或者声光的影响。四是睡眠习惯的改变，例如睡前过度兴奋。五兴奋性型饮料有关。

千问 · 2018-7-31 13:51:22

指导意见：
你好，你所提到的失眠，有器质性失眠和非器质性失眠两种，其产生的原因，会因为个体的差异而表现的不一样。因此，我建议你，当前你需要针对你所提到的失眠症状，可以考虑到医院神经内科作进一步检查诊断，如果排除器质性疾病引起的可能性的话，那么，你就需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除失眠的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
以上是对“晚上失眠的原因您知道几个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-7-31 13:51:22

指导意见：
你好，失眠按症状特点分为几类：入睡困难、易醒多梦、总的睡眠时间短等。至于从病因上分只有疾病继发性和心理性失眠两种，前者是继发于其他躯体疾病或药物反应的失眠；后者是源于心理因素的失眠。其中心理性失眠占绝大多数。