我来月经是去年来的还可以长高吗如果可以长高要不要吃

显示全部楼层 · 2018-7-31 13:54:57

我来月经是去年来的还可以长高吗如果可以长高要不要吃
女 | 12岁
2018-07-31 13:54:57
6人回复

健康咨询描述：
我来月经是去年来的还可以长高吗如果可以长高要不要吃太多

千问 · 2018-7-31 13:54:57

你好，根据你提供的信息上来看，才12周岁，已经来月经一年了，建议完善骨龄检查，如果骨骺尚未闭合，还有长高的空间。均衡合理的饮食，多做运动，养成良好的生活习惯，对健康以及长高都有帮助。

千问 · 2018-7-31 13:54:57

病情分析：
你好，你刚刚12岁，正是长身体的时候，即便来月经也是可以长高的
指导意见：
平时要平衡膳食，不挑食，粗细搭配，荤素搭配，多锻炼身体，如跑步，跳绳，打球等有利于长高。

千问 · 2018-7-31 13:54:57

根据你描述的情况分析，你的目前已来月经月经初潮后身高已达到95％，长高也就是5CM左右，不需要吃太多，每天吃的够用就可以了，吃多易发胖，不易减肥。
以上是对“我来月经是去年来的还可以长高吗如果可以长高要不要吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-7-31 13:54:57

你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况分析，不影响身高的。建议你如果担心的话最好去医院面诊拍片儿看一下骨骺线是否闭合。我是再化验检查一下离子。同时再检查一下内分泌生长激素根据检查结果调理。平时在饮食上注意增加营养，注意保证充足的睡眠。

千问 · 2018-7-31 13:54:57

女性青春期的年龄是11岁到17岁，有些甚至还更早。青春期是身高增长比较快的一个阶段。一是要积极的体育锻炼，如篮球、羽毛球，跳绳、游泳等项目有助增高。二要均衡饮食，不要挑食，也不是吃少一点。第三，要保证充足睡眠。

千问 · 2018-7-31 13:54:57

你好，儿童的身高主要与遗传因素有关，如果父母身材不高的话，那么孩子一般也不会太高大，也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食，多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素，如果生长激素缺乏需要用药补充